Йога-центр Оазис в 2025

Многие туристы, отправляющиеся на отдых, даже в отпуске продолжают заниматься спортом и  поддерживать себя в форме, благо на сегодняшний день в любой провинции Таиланда работает множество спортивных центров и студий для занятий йогой. На Ко Ланте одним из популярных йога-центров считается Оазис.

Йога-центр Оазис на Ко Ланте

Йога-центр Оазис на Ко Ланте предлагает своим клиентам занятия по нескольким видам йоги в центре, расположенном в живописном месте на одном из пляжей острова. В Оазисе можно посетить утренние занятия медитацией, которые проходят по вторникам и четвергам с 06-30 утра и включают в себя полчаса основных асан хатха-йоги для пробуждения и час медитации, или сходить на занятия по виньяса-йоге среднего уровня. Заниматься ей могут посетители любого возраста  и любого уровня физической подготовки. Виньяса-йога – это довольно динамичная практика, сочетающая в себе определённую последовательность поз (асан), которые связаны между собой упражнениями на дыхание, особыми «энергетическими замками» и упражнениями по концентрации сознания. По вечерам, в 17-00, в Йога-центре Оазис на Ко Ланте проводятся особые «закатные» практики по хатха-йоге, которые помогут расслабиться после активного и насыщенного дня. Эти занятия подойдут, как новичкам, так и опытным адептам йоги. Ещё одним направлением занятий в Йога-центре Оазис на Ко Ланте является инь-йога, которая больше рассчитана на опытных посетителей. Она сочетает более сложные для выполнения асаны, направленные на поддержание бодрости. Также в Оазисе проводятся особые интенсивные занятия для тех, кто хочет стать инструктором по йоге. Первый уровень такого обучения включает в себя двести часов занятий по разнообразным практикам. Детали и расписание обучения лучше уточнять в центре лично или по электронной почте.

Полезная информация

Расположение: йога-центр Оазис на Ко Ланте располагается на пляже Клон Дао. Ориентиром может стать курорт ChaBa Bungalows или Banana Garden Bungalows
Часы работы:  Йога-центр Оазис на Ко Ланте работает ежедневно. По вторникам и четвергам занятия начинаются с утренних медитаций в 06-30 утра. В другие дни центр откатывается с 09-00 утра и последние занятия длятся до 17-30
Детокс-бар: отдохнуть после занятий йогой в Йога-центр Оазис на Ко Ланте можно в местном детокс-баре. Здесь предлагают разнообразные травяные чаи (40 – 80 бат / рублей), свежевыжатые соки и самые невероятные их сочетания (70 – 170 бат / рублей), йогурты, кокосовое молоко, и разнообразные закуски (орешки, сухофрукты и т.д.)
Дополнительно: помимо прочего на территории Йога-центра Оазис на Ко Ланте работает тематический магазин, где можно приобрести уникальные аксессуары и одежду из разных уголков света