Центр Маленькая комната для йоги в 2025

Помимо традиционного пляжного отдыха в Таиланде, на Пхукете и в Чалонге в частности, в последнее время туристы выбирают такие активные и полезные способы провести отпуск, как занятия боксом, дайвингом или йогой. В последние годы в разных частях Таиланда открывается всё больше йога центров для посетителей любого возраста, национальности, вероисповедания и уровня физической подготовки. Одним из самых симпатичных и «камерных» центров такого профиля в Чалонге является центр с необычным названием -  Маленькая комната для йоги.

Центр Маленькая комната для йоги в Чалонге

Центр Маленькая комната для йоги в Чалонге представляет собой действительно маленькое и уютное помещение в Чалонге. Занятия проходят в небольших группах по десять человек, что позволяет каждому ученику получить максимум внимания от инструктора. В этом центре практикуется один вид йоги – аштанга йога. Считается, что именно аштанга йога является самой эффективной и мощной из всех существующих сегодня систем хатха йоги. Преподаваемая в центре в Чалонге йога представляет собой динамическую практику, включающую в себя определённую последовательность асан (поз), которые связаны между собой комплексами дыхательных упражнений, особыми энергетическими упражнениями и практиками по концентрации внимания.

Полезная информация

Все занятия в Центре Маленькая комната для йоги в Чалонге длятся по полтора часа вне зависимости от уровня физической подготовки учеников. Полотенца выдаются во время занятий бесплатно, также как и спортивные коврики для занятий. Однако со второго занятия аренда коврика будет стоит 50 бат / рублей за занятие, поэтому имеет смысл приобрести свой собственный
Часы работы: Центр Маленькая комната для йоги в Чалонге работает ежедневно с 09-00 до 19-00 часов. Занятия по аштанга йоге начинаются ежедневно в 09-00, а по будням ещё и в  17-30. Кроме того, на территории этого центра по вторникам и средам в 09-00 проходят тренировки по тайскому боксу муай тай
Цена: стоимость одного занятия по йоге в Центре Маленькая комната для йоги в Чалонге составляет 350 бат / рублей с человека, десять занятий здесь обойдутся в 3 000 бат / рублей. Одно занятие по тайскому боксу стоит немного дешевле – 300 бат / рублей за полтора часа. В центре возможно записаться на индивидуальные занятия с тренером по йоге, для этого необходимо оставить заявку на сайте или написать на электронный адрес, указанный на страничке центра в интернете